Cognitivo 0-3 meses
3 min
Siguiendo las Tarjetas
Mueve lentamente una tarjeta de alto contraste en blanco y negro frente a los ojos de tu bebé para estimular su enfoque visual desde los primeros días.
Paso a paso
- Elige un momento en que el bebé esté despierto y tranquilo, ni con hambre ni con sueño.
- Acuéstalo boca arriba o sostenlo semisentado en tu regazo, con buena luz pero sin que le dé en la cara.
- Sostén la tarjeta en blanco y negro frente a él, a la distancia de tu antebrazo (unos 25 cm).
- Quédate quieto hasta que la mire fijo: puede tardar varios segundos en engancharla con los ojos.
- Cuando la esté mirando, muévela muy despacio hacia un lado, unos 15 cm, y espera a que sus ojos la sigan.
- Vuelve al centro y repite hacia el otro lado. Tres o cuatro viajes alcanzan: son 3 minutos, no más.
- Si aparta la mirada, bosteza o se pone inquieto, guarda la tarjeta: te está diciendo que ya tuvo suficiente.
