Explorador Boca Abajo

Paso a paso

1. Extiende la alfombra suave en el piso, en un lugar sin corrientes de aire y donde puedas arrodillarte al lado.
2. Acuesta al bebé boca abajo sobre la alfombra, con los brazos hacia adelante y las manos a la altura de los hombros.
3. Coloca dos o tres juguetes coloridos frente a su cara, a un palmo de distancia (unos 20 cm), donde los vea pero no los alcance.
4. Ponte a su altura, con tu cara cerca del piso, y llámalo por su nombre para que levante la cabeza a mirarte.
5. Mueve un juguete despacio de lado a lado y celebra en voz alta cada vez que levante la cabeza o estire un brazo.
6. Empieza con 1 minuto y sube de a poco hasta 5. Si llora o apoya la cara en el piso, dalo vuelta: ya fue suficiente por hoy.
7. Termina alzándolo en brazos y diciéndole lo bien que lo hizo. Nunca lo dejes boca abajo sin que estés mirando.