Motricidad gruesa 3-5 años
15 min
Pedaleando el Triciclo
Pedalear y dirigir al mismo tiempo es coordinación de todo el cuerpo. El triciclo o la bicicleta con rueditas es el juguete que la AAP recomienda para esta etapa.
Paso a paso
- Elijan un lugar plano y sin autos: un patio, una plaza o un pasillo de vereda tranquilo.
- Ponle el casco bien ajustado: entre la ceja y el casco caben dos dedos, y la correa queda firme bajo el mentón.
- Ajusta el asiento para que, sentado, apoye la punta de los pies en el suelo.
- Si todavía no pedalea, empuja suavemente desde atrás y dile "empuja, empuja" cuando cada pie esté arriba.
- Cuando ya avance solo, dibuja con tiza un camino con curvas o pon dos conos para rodear.
- Agreguen paradas: "¡Semáforo rojo!" y frena; "¡Verde!" y sigue. Así practica frenar a tiempo.
- Caminas siempre a su lado. Con 15 minutos alcanza: las piernas se cansan antes de lo que parece.
