Motricidad gruesa 1-2 años
15 min
Subiendo Escalones
Subir y bajar escalones con apoyo trabaja el equilibrio y la planificación del movimiento.
Paso a paso
- Elige una escalera de dos o tres escalones, con buena luz y sin objetos sueltos.
- Pon cojines o una manta gruesa al pie de la escalera.
- Colócate siempre por debajo de él, un escalón más abajo, tanto para subir como para bajar.
- Déjalo descalzo o con calzado que agarre bien.
- Practica primero subir: ofrécele una sola mano y deja que la otra se apoye en la pared o el pasamanos.
- Deja que suba a su manera, incluso gateando con las manos en los escalones.
- Practica bajar recién cuando suba con soltura: bajar es mucho más difícil y da más miedo.
- Enséñale a bajar sentado, escalón por escalón, o de espaldas gateando: es lo más seguro a esta edad.
- Sube y baja pocas veces por sesión, y termina antes de que se canse.
- Mantén la reja de seguridad puesta el resto del tiempo y nunca lo dejes solo en la escalera, ni un segundo.
